Cara Bermeditasi Zen - Zazen dan Latihan Koan (Buddhisme Zen) Saat mendengar kata “ zen ”, apa yang terlintas di benak Anda? Anda mungkin akan memikirkan kata-kata seperti damai, tenteram, meditasi , dan tenang.…
Cakra Anahata atau Jantung Cakra jantung terletak di tengah dada setinggi kelenjar timus (di belakang tulang dada). Dalam bahasa Sansekerta cakra ini disebut Anahata yang…