Kisah Zen Pernapasan Zazen oleh:Suzuki Roshi
Pernafasan Zazen - Zazen merupakan salah satu aspek penting dalam Zen Buddhisme. Za berarti Duduk sementara Zen--yang berasal dari kata Sanskrit Dhyana--berarti meditasi. Jadi, Zazen secara etimologis dapat diartikan sebagai "duduk bermeditasi".
Zazen adalah suatu bentuk meditasi yang fungsinya sebagai pusat dari Zen. Umat Buddha Zen biasa disebut sebagai “umat Buddha yang melakukan meditasi”. Pada dasarnya, zazen adalah disiplin ilmu yang mempelajari diri sendiri (Disiplin untuk membawa kesadaran individu kepada pencerahan).