Kisah Zen Cara Hidup dan Meditasi Zen oleh: Suzuki Roshi
cara hidup dan meditasi Zen.
Terdapat sementara orang mengatakan bahwa meditasi Zen sangatlah sulit adanya, namun alasan yang mereka sampaikan tersebut tidaklah begitu sesuai dengan praksis Zen itu sendiri. Meditasi Zen itu menjadi sulit bukanlah karena kita tidak dapat duduk dalam pola teratai penuh hingga mencapai pencerahan, melainkan kesulitan yang timbul tersebut hanya semata-mata disebabkan kita tidak mampu mempertahankan kemurnian pikiran dan kemurnian latihan kita dalam arti yang sesungguhnya.
Di Jepang kita mengenal istilah Shosin yang berarti 'Pikiran Pemula', dan tujuan latihan ini adalah untuk menjaga pikiran yang murni, suatu pikiran yang terbebas dari berbagai dualitas. Hal ini bukan berarti pikiran kita menjadi tertutup terhadap segala sesuatu di sekeliling kita, melainkan adalah merupakan suatu pikiran yang kosong dari segala konsep dan senantiasa mawas, sehingga pikiran itu siap dan terbuka untuk menerima segala hal. Pikiran pemula tidaklah menyangkut suatu sikap yang meraub erat sesuatu dan enggan melepaskannya ataupun pikiran yang menyangkut diri sendiri, tetapi benar-benar suatu pikiran murni dari seorang pemula yang berkehendak dan bersemangat untuk mempelajari sesuatu yang baru.
