Bagaimana caranya menahan haus saat puasa?
Menahan haus saat puasa adalah tantangan berat yang bukan main hebatnya, terlebih lagi di bawah teriknya sinar matahari.
rahasia menahan haus dibulan puasa
Bagaimana caranya menahan haus saat puasa?
Menahan haus saat puasa adalah tantangan berat yang bukan main hebatnya, terlebih lagi di bawah teriknya sinar matahari. Mudah merasa haus saat menjalani ibadah puasa merupakan hal yang lumrah. Apalagi jika cuaca panas terik dan aktivitas sangat padat.
Puasa adalah menahan diri dari segala yang membatalkannya, salah satunya adalah makan dan minum. Menahan tidak makan (lapar) seringkali lebih mudah dari pada menahan tidak minum (haus), apalagi saat cuaca panas di musim kemarau.
Sebagian orang lebih sulit untuk menahan rasa haus dibandingkan dengan rasa lapar saat berpuasa. Rasa haus bisa menjadi pengganggu nomor satu dalam menjalankan ibadah puasa karena dapat membuat tubuh menjadi lemas dan sakit kepala.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan rasa haus terkadang tidak tertahankan. Selain kegiatan yang menguras cairan tubuh dan kondisi cuaca yang panas dengan kelembaban yang tinggi, faktor makanan yang Anda konsumsi saat makan sahur juga turut …
